INSPIRACJE / Przepisy / 2 sierpnia 2018

Snikersowe ciasteczka – orzechowy zawrót głowy

Sięgnij po garść ulubionych orzechów – na zdrowie!

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych (górskich, najlepiej ekologicznych)
  • 1/4 szklanki nasion chia ( zamiast jajek)
  • 2 łyżki orzeszków ziemnych/pestek dyni/słonecznika
  • 2 łyżki suszonej żurawiny/owoców goji/rodzynek – niesiarkowanych/śliwki suszonej – co kto lubi
  • szczypta soli himalajskiej
  • 1/2 szklanki masła orzechowego
  • 1/4 szklanki rozpuszczonego ksylitolu
  • 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady (na polewę)

Przygotowanie:

Wymieszaj suche składniki i oddzielnie mokre, poza czekoladą. Ugniataj chwilę masę i uformuj z niej kulki. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i posmaruj ciasta pędzelkiem np. sylikonowy. Wstaw do lodówki…i jedz ze smakiem 🙂

Możesz poczęstowac tez znajomych i rodzinę 🙂

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl


Ebook „Lato na talerzu”

WYPRÓBUJ SMAKI LATA

  • Dania na grilla i z rożna, bo w końcu w tym sezonie zjeść ich trochę można…
  • Lody, które nie tylko smakują przepysznie, ale wyglądają dobrze kalorycznie…
  • Na deser owocowa tarta, oczywiście grzechu warta! A takiej tarty nie odmawia nawet uparty…

Wpisz swój mail, aby otrzymać ebook: