INSPIRACJE / Przepisy / 27 marca 2018

PRALINY RAFFAELLO

Ekspresowy deser o aksamitnym smaku. Sycący, a do tego bardzo, bardzo słodki – jest obłędnie pyszny. Polecamy, to ulubiony deser w naszej Poradni.

  • 255 kalorii porcja
  • 6, 5 grama białka
  • 18,5 gram węglowodanów
  • 18 gram tłuszczów
  • 5,2 grama błonnika

Składniki:

  • puszka białej fasoli (wypłukanej z zalewy)
  • 3 łyżki miodu/ksylitolu
  • 0,5 szklanki mleka roślinnego np.migdałowego
  • 1,5 szklanki wiórków kokosowych
  • migdały (opcjonalnie)
  • 0,5 szklanki wiórków koksowych do obtoczenia pralin (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Wszystkie składniki blendujemy razem.

Następnie lepimy kulki, do środka „wrzucamy” migdałka i obtaczamy w wiórkach koksowych.

GOTOWE !

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl


Ebook „Lato na talerzu”

WYPRÓBUJ SMAKI LATA

  • Dania na grilla i z rożna, bo w końcu w tym sezonie zjeść ich trochę można…
  • Lody, które nie tylko smakują przepysznie, ale wyglądają dobrze kalorycznie…
  • Na deser owocowa tarta, oczywiście grzechu warta! A takiej tarty nie odmawia nawet uparty…

Wpisz swój mail, aby otrzymać ebook: