INSPIRACJE / Przepisy / 20 sierpnia 2018

Orzeźwiające zielone smoothie

Moc witamin i przeciwutleniaczy!

Składniki

  • 50-80 g szpinaku lub jarmużu
  • sok z połowy cytryny
  • parę gałązek świeżej pietruszki
  • 1 kiwi lub pomarańcza
  • szklanka wody
  • opcjonalnie plaster imbiru lub pół łyżeczki ksylitolu

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i dokładnie miksujemy. Jeśli smoothie jest zbyt gęste można dodać więcej wody mineralnej.

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl


Ebook „Lato na talerzu”

WYPRÓBUJ SMAKI LATA

  • Dania na grilla i z rożna, bo w końcu w tym sezonie zjeść ich trochę można…
  • Lody, które nie tylko smakują przepysznie, ale wyglądają dobrze kalorycznie…
  • Na deser owocowa tarta, oczywiście grzechu warta! A takiej tarty nie odmawia nawet uparty…

Wpisz swój mail, aby otrzymać ebook: