INSPIRACJE / Odchudzanie / 8 sierpnia 2018

Małymi krokami do wielkich zmian!

Wiem, jak łatwo jest odpuszczać. Wiem, jak łatwo jest uzasadniać, dlaczego nie teraz. Kiedy zrobisz pierwszy krok, wydarzą się wspaniałe rzeczy. Małymi krokami do wielkich zmian!

Absurdem byłoby zącząć się odchudzać chyba, że:

  • Nie akceptujesz i nie kochasz swojego ciała – to może prowadzić do frustracji i depresji.
  • Wkurza Cię, że w nocy chrapiesz i co jakiś czas zanika Ci oddech.
  • Przeszkadza Ci, że od BMI większego niż 25 ryzyko cukrzycy i jej powikłań jest u Ciebie o 1000 razy większe. A więc to tylko kwestia czasu. Może cukrzyca zacznie się właśnie od poniedziałku?
  • Podobnie z nowotworami – tu także wzrost ryzyka jest pewny, jeśli kochanego ciałka troszkę za wiele.
  • Nie możesz zajść w upragnioną ciążę, bo Twoje hormony warują od tej wrednej tkanki tłuszczowej.
  • Nie zakładasz już ulubionych ubrań, bo choć ładne, to chyba za bardzo skurczyły się w praniu.
  • Masz chęć pozbyć się z ud cellulitu i uniknąć rozstępów.
  • Nie akceptujesz, że możesz się czuć ciągle zmęczona, poddenerwowana, smutna.

Nie rezygnuj z siebie. Daj sobie szansę odnieść sukces. Wiem, jak łatwo jest odpuszczać. Wiem, jak łatwo jest uzasadniać, dlaczego nie teraz. Kiedy zrobisz pierwszy krok, wydarzą się wspaniałe rzeczy. Małymi krokami do wielkich zmian!

Treść niniejszych artykułów ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem i nie może być podstawą do stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych ani form terapii. Wszelkie decyzje w ww. kwestiach należą do lekarza prowadzącego leczenie. Portal ani osoby współpracujące nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zawartych w portalu.

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl


Ebook „Lato na talerzu”

WYPRÓBUJ SMAKI LATA

  • Dania na grilla i z rożna, bo w końcu w tym sezonie zjeść ich trochę można…
  • Lody, które nie tylko smakują przepysznie, ale wyglądają dobrze kalorycznie…
  • Na deser owocowa tarta, oczywiście grzechu warta! A takiej tarty nie odmawia nawet uparty…

Wpisz swój mail, aby otrzymać ebook: