INSPIRACJE / Odżywianie

Odżywianie

Jakie łączyć, a jakich nie łączyć produktów spożywczych?
Prawdopodobnie wiecie, że łącząc odpowiednio poszczególne produkty, możemy zwiększyć...
Czytaj więcej
Fenomen nasion chia
Nasiona chia, popularne w Polsce od kilku lat, uważane są za jedne z najzdrowszych pokarmów...
Czytaj więcej
Wzmocnij swój organizm i przygotuj się na zimę– zminimalizuj ryzyko infekcji!
Kalendarz i pogoda za oknem pokazuje, że jesień zagościła już u nas na dobre. Reklamodawcy...
Czytaj więcej
Zakwaszenie organizmu, moda czy zagrożenie dla organizmu?
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o zakwaszeniu organizmu. Internet i telewizja...
Czytaj więcej
Jesienny sposób na odporność
Kiedy wchodzimy w okres podatności na przeziębienia, musimy powiedzieć o witaminie, której właściwości...
Czytaj więcej
Warsztaty Kulinarne - zobacz jak wyglądają od kuchni!
  Chcesz cos zmienić w swojej kuchni, ale kompletnie nie wiesz od czego zacząć. Zobacz...
Czytaj więcej
Obniż swój wiek metaboliczny w trzech krokach
Czytaj więcej
Jakie owoce wybierać w wakacje, aby poczuć ich smak i nie przytyć?
Wakacje to pod wieloma względami idealny czas na pozbycie się kilku zbędnych kilogramów....
Czytaj więcej
Sałatka z czereśni i awokado
Dzisiaj dzień czereśni! Czereśnie zawierają potas, który usuwa nadmiar soli, dlatego dobroczynnie...
Czytaj więcej
Jak skutecznie zmniejszyć apetyty na słodycze?
Ludzie którzy jedzą mniej cukrów prostych, mają lepszy nastrój, większą stabilność...
Czytaj więcej
"Magiczny" koktajl - slow food
Zdrowy koktajl w stylu slow food, będzie idealnym posiłkiem po porannym, intensywnym treningu....
Czytaj więcej
Zdrowe Grillowanie
Wiosenne dni, gdy tylko dopisze nam pogoda, sprzyjają spotkaniom przy grillu z rodziną...
Czytaj więcej
Aloes - zwykła roślina o niezwykłych właściwościach
Aloes zwyczajny jest rośliną wieloletnią o mięsistych liściach. Pochodzi z regionu Afryki...
Czytaj więcej
Piękna cera przez cały rok - dieta na promienną cerę.
Dieta na piękną cerę- co wybierać, aby nasza skóra była piękna i promienna?  
Czytaj więcej
7 trików jak NIE PRZYTYĆ na wyjazdach
Czas wakacji to wyjazdy, spotkania przy grillu i większe ilości alkoholu.Kilka prostych,...
Czytaj więcej
WIOSNA -wybudź się z zimowego snu?
Co roku jej wyczekujemy-WIOSNA! Tylko jak wybudzić się z zimowego snu? Jak przestawić nasz...
Czytaj więcej
Poznaj tajemną broń żeby nie zachorować na Raka
Dla większości z nas główną i niekwestionowaną przyczyną chorób nowotworowych są uwarunkowania...
Czytaj więcej
Siedem grzechów głównych… czyli podstawowe błędy w diecie, które powodują, że nie możesz schudnąć.
Dieta – już samo słowo, źle nam się kojarzy. Od razu przychodzą na myśl ograniczenia...
Czytaj więcej
Najzdrowsze z najzdrowszych. Czyli jak być zdrowym, młodym i pięknym jedząc tylko 5 warzyw.
Od przedszkola słyszymy że szpinak to najzdrowsze warzywo świata , chociaż większość...
Czytaj więcej
Woda - niezbędny składnik diety
Statystyczny Polak wypija dziennie niecałą szklankę wody mineralnej lub źródlanej. Nie...
Czytaj więcej
Witaminy w czasie odchudzania - które z nich są szczególnie ważne?
Każdy z nas wie, że są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak nie...
Czytaj więcej
Otyłość u dzieci – czy winne są reklamy?
Otyłość i nadwaga nie są problemami jedynie dorosłych. Według danych International Obesity...
Czytaj więcej
Nowa piramida żywieniowa - Twój sprzymierzeniec w codziennej diecie.
Produkty pełnoziarniste i bogate w tłuszcze roślinne, warzywa i owoce oraz systematyczna...
Czytaj więcej
Krótka historia jedzenia - ewolucja na talerzu
Dotychczas człowiek jadł po to, aby żyć. Jedzenie dostarczało mu energii do pracy, zabawy...
Czytaj więcej
Ciąża - jak odpowiednio się do niej przygotować?
Ciąża to duże wyzwanie dla organizmu, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować....
Czytaj więcej

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Żeligowskiego 46/15
Łódź

666 816 007 | kontakt@poradniaprzystanekzdrowie.pl